持有华为汽车主题股票的国泰中证智能汽车主题ETF(159889)上涨0.39%，最新价报0.763元。截至上个交易日(7月18日)，该基金近五个交易日净值(复权单位净值，下同）下跌2.24%国内配资平台排行，近一个月净值下跌2.78%。该基金自(20210901)成立以来净值增长率为-24.04%，管理人为国泰基金管理有限公司，基金经理为吴可凡。

持有钴主题股票的申万菱信上证G60战略新兴产业成份ETF(510770)上涨2.24%，最新价报0.457元。截至上个交易日(7月18日)，该基金近五个交易日净值(复权单位净值，下同）下跌0.07%，近一个月净值下跌7.11%。该基金自(20210916)成立以来净值增长率为-55.34%，管理人为申万菱信基金管理有限公司，基金经理为廖裕舟。

孩子的身高问题在很多家长心中都占据着重要的位置，作为孩子的父母，自然都是希望孩子长得高一些的，因为身高对于孩子的未来发展是具有很大影响的。

比如个子高的孩子，在体育方面更容易获得优秀的成绩，在社交方面更受人喜欢，在情感方面更容易获得别人的好感等等。

不过，有些家长却在无形中“限制”了孩子长高，但是这些家长却对自己的行为无所察觉。

家长“兢兢业业”地管教孩子，结果导致孩子长不高

早上这个“时间点”前，父母尽量别叫醒孩子，不然耽误孩子长个

负责的家长，往往会在孩子的成长道路上作出很多的付出，比如轩轩的妈妈，就对轩轩的付出很多，不仅关心孩子的吃喝拉撒，还对孩子的学习、作息等，都有着较为严谨的要求，希望孩子能够在成长的道路上“一路平坦”，不走岔路，让孩子变得更加优秀。

在孩子的学习上，轩轩妈妈给孩子准备了丰富的学习资源，各种书籍琳琅满目，关于学习的用品，只要是孩子需要，那么妈妈会立马准备。

另外，轩轩妈妈并不是那种“应试教育”的妈妈，而是一个注重素质教育的妈妈，所以她还经常会带孩子去玩、去散心，以便孩子可以劳逸结合，达到最好的学习效率。

又比如在饮食上，轩轩妈妈深知孩子的发育对于营养的需求是很大的，于是就每天变着法地给孩子做好吃的，确保食材的多样、新鲜与美味，这样孩子才能够吃得更多，摄取的营养才更全面、充足，孩子的身体才会更健康。

除了为孩子提供丰富的生活、学习资源之外，轩轩妈妈在作息上对于轩轩的要求也很严格的。

轩轩妈妈深知熬夜会对孩子的健康造成很大的威胁，所以是禁止轩轩熬夜的。

每天规定轩轩必须早睡，哪怕轩轩表示自己的同学都是晚上11点才睡，轩轩妈妈也是丝毫不“手软”。

而在早上的时候，轩轩妈妈也深知“早起的鸟儿有虫吃”这个道理，于是每天5点多的时候，就会把孩子叫醒，让孩子做晨跑、晨读。

轩轩妈妈之所以这么安排孩子的作息，是因为她觉得“早睡早起身体好”。

轩轩在妈妈的“恩威并济”的管教下，也成长得比较优秀，学习成绩一直是年级前列，身体健康方面似乎也没啥问题，但是，孩子就是个子有点矮。

按理说，轩轩的父母身高虽说不是那种很高的样子，但是也不低，所以轩轩应该身高也不会很低。

但是现在的轩轩，个子在班里连个中等都不到，这就有点令人焦心了。

“是饮食出了问题？”轩轩妈妈想着，但感觉并不应该是这个原因。

孩子的饮食习惯挺好，没有特别喜欢吃零食，在正餐的时候吃得也不少，所以不应该是营养不足的问题。

“是遗传的问题？”轩轩妈妈很快就否认了这个因素，毕竟自己和丈夫的个子并不低。

“那是什么原因呢？”轩轩妈妈一筹莫展。

由于轩轩妈妈对于孩子的发育是非常关心的，一旦有成长问题解不开，轩轩妈妈就有点吃不下睡不着了。

趁着有空的时候，轩轩妈妈就带着轩轩到了医院进行检查，想要看看孩子到底是因为什么原因而长不高的。

可是，令轩轩妈妈失望的是，自己带孩子去医院进行了全面的检查，但结果却都是正常的，也就是说，孩子的身体健康是完全没有问题的。

正常来讲，孩子身体健康是一件好事。但是，这同时也意味着没有找到孩子个子矮的原因，换一个角度来看，也可以说是孩子很可能长不高，因为长得矮可能就是孩子的正常健康状态。

轩轩妈妈原以为长得矮就是孩子的宿命了，正要带着孩子起身离开，却被医生叫住了。

随即，医生便向轩轩妈妈询问了很多关于孩子生活细节的问题，结果还真的在其中找到了问题。

“早睡是个好习惯”，医生笑着说，“但是你误会‘早起’的意思了”。

之后，医生告诉轩轩妈妈，俗语中的“早起”，其实意思是让人们按时起床，不睡懒觉，不因为懒惰而耽误正事儿的意思，但绝对不是起得越早越好的意思。

要知道，早上5点到7点，是孩子生长激素分泌高峰期，在这个时间段，孩子处于深度睡眠状态，才能长得更高。

如果说睡眠不足，或是睡眠质量不好，就可能会影响长高，甚至出现健康的问题。

因此，在早上“这个点”前，家长尽量别叫醒孩子，让孩子多睡一会儿，对孩子长高个有帮助。

让轩轩妈妈听了医生的话后悔极了，没想到孩子长不高是自己不小心犯错惹的祸。

在生活中，像轩轩妈妈这样的家长并不在少数，虽说他们的出发点都是好的，但是由于认知的错误而出现“好心办坏事”的情况，不仅自己付出了很多，而且对孩子还没好处，甚至影响孩子的正常发育。

家长的这些行为会干扰孩子的长高，千万不要再做了

行为一：太早叫孩子起床

孩子在晚上睡觉的时候，会有2个比较特殊的时段，第一个时段就是晚上10点到凌晨1点这段时间，第二个时段就是早上5点到7点的这段时间。

为什么说这两个时间段特殊呢，其实就是因为在这两个时段内，孩子的身体将会出现生长素分泌高峰。

如果在此期间能够保持良好的睡眠状态，那么生长激素分泌将不会受到影响。但如果睡眠状态受到外界的干扰，孩子睡不稳当，那么激素的分泌就会减少。

而我们要知道，这种激素对于孩子的长高是至关重要的，没有它孩子的身高长势就会减弱。

所以，家长们千万不要在早上7点之前叫醒孩子，避免影响孩子的长高。

行为二：逼着孩子多吃饭

营养是孩子长高的基础，孩子如果营养不足，那么长高势必受阻，毕竟身体不可能凭空捏造出来一些“材料”来组建身体吧。

于是，很多家长就错误地认为，孩子只要吃得多，那么就能够长得高。

这些家长，往往会犯一个严重的错误，就是经常会逼着孩子吃饭，孩子，明确表示吃饱了，家长还是会让孩子多吃两口，非得把孩子吃撑了不可。

这些家长觉得， 只要吃下去了，那么就能够用到身上，孩子就会长得高高壮壮的。

但事实上，孩子的正确长高逻辑是“身体需要，足量供应，继而长高”，而不是“供应多少，就会被使用多少，继而长高”。

那些超量供应的食物，可能会对孩子的消化系统造成较大的压力，从而不利于孩子的健康。

同时，超量吸收的营养，由于暂时无法被身体使用，还会被囤积在体内。

久而久之，孩子就可能会出现肥胖等情况，不但没长高，还会因此导致健康受损。

行为三：带着孩子进行高强度运动

都说运动能促进长高，这确实是真的。但是，有些家长又过度地解读这件事了，为了让孩子长高，便开始疯狂地带孩子运动。

要知道，孩子本身发育是不完全的，过量的运动将会对孩子的身体造成极大的压力，从而导致孩子的身体出现健康问题。

其次，过量运动可能会导致骨骼损伤或营养流失，不利于哈子的发育和长高。

另外，不正确的运动还可能会限制孩子的长高，导致孩子“横向发展”等等。

如何促进孩子的长高？这几点非常重要，是孩子长高的核心问题

①帮助孩子养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯对于孩子的身高发育是非常重要的，因为只有孩子不挑食、不厌食、不暴饮暴食，才能够摄入到足够的、全面的营养，从而有效地帮助身体长高。

而我们家长需要做的，除了保障食材的新鲜、多样之外，还需要注意练就一手好的厨艺，毕竟只有饭菜可口了，孩子才会喜欢吃，才能够拥有养成良好饮食习惯的基础环境。

②保障孩子的睡眠

睡眠对于孩子的健康和长高都是很重要的，所以家长们一定要注意保障孩子的睡眠时段（比如晚10点~早7点一定要在睡眠状态）、睡眠时长（比如小学生建议睡满10小时）、睡眠环境（比如舒适的被褥、合适的温度等）、睡眠质量（避免睡前运动、兴奋等）等，从而让孩子可以获得理想的睡眠状态，实现更好的发育态势。

③引导孩子适量运动，选择正确的运动项目

运动可以促进孩子的新陈代谢，对于孩子的发育具有很强的影响作用。

但是，在做运动的时候我们需要注意：

第一就是要给孩子选择合适的项目，比如一些拉伸运动、跳跃运动等，不宜带着孩子做负重运动、极限运动。

第二就是要注意适量运动，不可过量，不然会对孩子的身体造成负担，反而不利于孩子的发育。

第三就是要注意防晒补水，防晒最好使用“物理防晒”，而补水时尽量“少量多次”等等。

写在最后

身高问题是需要家长重视的，但是切不可“瞎重视”，而是要站在客观的角度国内配资平台排行，以科学的方式来促进孩子的长高，不然很可能会出现“适得其反”的结果。